“俯卧撑”的近义词

“俯卧撑”近义词

俯卧撑、平板支撑、俯卧挺身、平卧撑、俯卧屈伸、俯卧屈伸运动

“俯卧撑”解释

俯卧撑是一种常见的体育锻炼方式，通过双手撑地，身体保持直线，屈臂并伸展，锻炼胸肌、肱三头肌和核心肌群的力量。